МКУК "Карабулакская городская библиотека"

В нашей библиотека оформлена выставка «Спорт – движение и жизнь», посвященная не только спорту, но и активным физическим нагрузкам.

Что такое спорт? Для некоторых спорт - это ежедневные тренировки на пределе человеческих возможностей, для других спорт это развлечение, хобби. Но лишь для избранных спорт - это ЖИЗНЬ!!!!! 

Прежде всего, спорт-это здоровье. А здоровье и счастье - это то что. необходимо каждому человеку. Трудно представить человека счастливым, если он болен. "Здоровым будешь - все добудешь"- гласит народная мудрость, с которой нельзя не согласится. Забота о своем здоровье-это долг и обязанность каждого человека. Заботясь о здоровье, мы думаем о своем физическом и душевном состоянии, о том, чтобы как поется в песне, "тело и душа были молоды".

В здоровом теле-здоровый дух. Это знают все , как знают и то, что занятие спортом укрепляет организм, помогает избавится от вредных привычек, способствует развитию не только физических , но и моральных качеств. Но об этом мы нередко забываем. Может быть, чтобы было хорошее настроение, нужно каждый день начинать с улыбки и зарядки. Конечно, трудно себя заставить каждый день подниматься раньше времени, с непривычки болят мышцы. Но ежедневная зарядка- это начало физического и духовного развития, это избавление от вредных привычек и безделья, это первый шаг к соблюдению режима дня. Спортсмены утверждают, что физические упражнения влияют на состояние духа, на мышления. Спорт-это наслаждение, согласие, гармония разума и силы. Спорт - это труд.